Vi kan erbjuda dig ett väl beprövat viktminskningsprogram där du i grupp motiveras till bättre hälsa. Du kan även utifrån ditt privata eller ditt företags behov välja hela programmet eller plocka ut delar av det

Programmet erbjuder:
• Kartläggning
• Motivationssamtal
• Personlig tränare
• Teori/tematräffar
Ett mycket spännande sätt att hjälpa människor hjälpa sig själva med sina livsstilsvanor. Träffarna bygger på att hitta lösningar och att göra framsteg i stället för att fokusera på varför ett problem har uppstått. Träffarna ger även kunskap i livsstil och hälsa, kost och träning, motivation och beteende, självkänsla, målarbete och utvärdering.
• Fysiska aktiviteter i grupp